Verfügbare Termine
Informationen zu meinen verschiedenen Kursangeboten finden Sie hier.
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So, 31.05.2026 (18:00 Uhr) Shinrin Yoku trifft Vogelstimmen
9
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So, 31.05.2026 (14:00 Uhr) Kneipp Genießen in BaLi
8
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Mi, 03.06.2026 (17:00 Uhr) Shinrin Yoku - Waldbaden in Bad Liebenstein
9
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Fr, 19.06.2026 (16:00 Uhr) Shinrin Yoku trifft Genuss
10
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So, 28.06.2026 (18:00 Uhr) Shinrin Yoku trifft Vogelstimmen
6
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So, 28.06.2026 (14:00 Uhr) Kneipp Genießen in BaLi
5
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Fr, 03.07.2026 (16:00 Uhr) Shinrin Yoku trifft Genuss
14
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Mi, 08.07.2026 (17:00 Uhr) Shinrin Yoku - Waldbaden in Bad Liebenstein
8
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Fr, 10.07.2026 (16:00 Uhr) Shinrin Yoku trifft Genuss
9
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Mi, 15.07.2026 (17:00 Uhr) Shinrin Yoku - Waldbaden in Bad Liebenstein
10
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So, 19.07.2026 (14:00 Uhr) Kneipp Genießen in BaLi
5
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Mi, 22.07.2026 (17:00 Uhr) Shinrin Yoku - Waldbaden in Bad Liebenstein
12
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Mi, 05.08.2026 (17:00 Uhr) Shinrin Yoku - Waldbaden in Bad Liebenstein
9
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So, 23.08.2026 (14:00 Uhr) Kneipp Genießen in BaLi
12
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Mi, 26.08.2026 (17:00 Uhr) Shinrin Yoku - Waldbaden in Bad Liebenstein
12
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Mi, 02.09.2026 (17:00 Uhr) Shinrin Yoku - Waldbaden in Bad Liebenstein
8
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Fr, 04.09.2026 (16:00 Uhr) Shinrin Yoku trifft Genuss
10
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So, 06.09.2026 (14:00 Uhr) Kneipp Genießen in BaLi
9
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Mi, 09.09.2026 (17:00 Uhr) Shinrin Yoku - Waldbaden in Bad Liebenstein
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Fr, 11.09.2026 (16:00 Uhr) Shinrin Yoku trifft Genuss
8
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Mi, 16.09.2026 (17:00 Uhr) Shinrin Yoku - Waldbaden in Bad Liebenstein
12
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Fr, 25.09.2026 (16:00 Uhr) Shinrin Yoku trifft Genuss
6
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So, 27.09.2026 (14:00 Uhr) Kneipp Genießen in BaLi
6
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So, 10.05.2026 (10:00 Uhr) Shinrin Yoku am Muttertag (inkl. Picknick)
ausgebucht
Meine Kurse
Shinrin Yoku trifft Genuss
Kulinarisches Waldbaden im Ehrental
Zwei Stunden Entschleunigung im Wald – den Alltag hinter sich lassen, die Gedanken zur Ruhe kommen lassen und neue Energie tanken. Anschließend erwarten Sie die herzliche Gastfreundschaft und regionale Küche im Wirtshaus im Ehrental. Eine Kombination, die Körper und Seele gleichermaßen verwöhnt.
Ein Abend für alle Sinne
Nach Ihrer Waldbaden-Session empfängt Sie ab 18:30 Uhr das Team von Kati Schippel mit einem liebevoll zusammengestellten Menü aus kalten und warmen Schmalkalder Spezialitäten. Die frischen Aromen der Region, die Atmosphäre des traditionsreichen Wirtshauses und die Nachwirkung der Walderfahrung verschmelzen zu einem ganzheitlichen Genusserlebnis.
Ihre Leistungen im Überblick
Zweistündiges, professionell angeleitetes Waldbaden Kulinarische Verwöhnmomente im Wirtshaus im Ehrental Erfrischendes Quellwasser inklusive
Ein Abend, der nachhaltig in Erinnerung bleibt
Praktische Hinweise
Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 6 Personen. Wir freuen uns darauf, Ihnen dieses besondere Erlebnis zu ermöglichen – eine Auszeit, die Naturverbundenheit und Genusskultur auf einzigartige Weise vereint. Gönnen Sie sich diese bewusste Pause vom Alltag. Wir freuen uns sehr auf Sie!
Kneipp Genießen in BaLi
Kneipp genießen – Die fünf Säulen im Einklang mit der Natur
Ein ganzheitliches Naturerlebnis nach Sebastian Kneipp in Bad Liebenstein Erleben Sie die harmonische Verbindung von Kneipp'scher Lehre und bewusster Naturwahrnehmung. Am idyllischen Burgberg in Bad Liebenstein erwartet Sie ein außergewöhnliches Programm, das die fünf Elemente von Pfarrer Sebastian Kneipp mit allen Sinnen erfahrbar macht.
Wasser – Der belebende Auftakt
Ihre Reise beginnt mit dem Element Wasser: Beim traditionellen Kneipp'schen Wassertreten aktivieren Sie Ihre Lebensenergie und spüren die wohltuende Wirkung dieser zeitlosen Anwendung auf Körper und Geist.
Bewegung – Achtsam Schritt für Schritt
Barfuß und aufmerksam geht es weiter durch die Natur. Verschiedene Achtsamkeitsübungen lassen Sie den Waldboden unter Ihren Füßen bewusst wahrnehmen – jede Struktur, jede Temperatur wird zu einem sinnlichen Erlebnis.
Ernährung – Kulinarische Verwöhnung im Grünen
Im Herzen des Waldes wartet eine liebevoll zubereitete Überraschung auf Sie: Ein handgemachtes Picknick mit regionalen Köstlichkeiten, bei dem Kräuter die Hauptrolle spielen. Lassen Sie sich von den feinen Aromen und der heilsamen Kraft der Pflanzen verzaubern.
Heilpflanzen & Balance – Die innere Mitte finden
Durch angeleitete Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen kommen Sie zur Ruhe. Die Stille des Waldes umhüllt Sie, während Sie Ihre innere Balance wiederfinden und im gegenwärtigen Moment ankommen.
Ihr Erlebnis auf einen Blick
Nach drei intensiven Stunden kehren Sie entspannt, energiegeladen und voller Lebensfreude zurück – bereichert durch eine Erfahrung, die Tradition und Achtsamkeit auf einzigartige Weise vereint. Gönnen Sie sich diese besondere Auszeit im Einklang mit der Natur und den bewährten Prinzipien Sebastian Kneipps.
Shinrin Yoku - Waldbaden in Bad Liebenstein
Ein geführtes Naturerlebnis für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden
Nach einem langen Arbeitstag laden wir Sie herzlich ein, den Feierabend auf besondere Weise zu gestalten: mit einem geführten Waldbad nach dem japanischen Prinzip des Shinrin Yoku – dem bewussten Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes. Gönnen Sie sich zwei Stunden, in denen Sie den Alltagsstress hinter sich lassen und sich ganz dem heilsamen Rhythmus der Natur hingeben. Mit angeleiteten Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen erleben Sie den Wald auf eine neue, tiefgreifende Weise – mit allen Sinnen. Erfahren Sie, wie Bäume, Stille und frische Waldluft unmittelbar auf Körper und Geist wirken, und nehmen Sie wertvolle Übungen mit, die Sie jederzeit in Ihren Alltag integrieren können.
Die gesundheitlichen Wirkungen bei regelmäßiger Anwendung sind wissenschaftlich belegt: Wer regelmäßig in den Wald geht, senkt nachweislich den Cortisolspiegel und baut Stress effektiv ab, stärkt das Immunsystem durch die natürlichen Botenstoffe der Bäume (Phytonzide), verbessert Schlafqualität und Konzentrationsfähigkeit spürbar, senkt Blutdruck und Herzrate und fördert langfristig die emotionale Ausgeglichenheit und innere Resilienz.
Der Wald ist seit Jahrtausenden ein Kraftort des Menschen – nutzen Sie dieses natürliche Potenzial für Ihre Gesundheit.
Investieren Sie in Ihre Gesundheit – Ihr Körper, Ihr Geist und Ihre Seele werden es Ihnen danken.
Shinrin Yoku trifft Vogelstimmen
Ein Waldbaden für alle Sinne
Erleben Sie ein außergewöhnliches Naturerlebnis bei unserem Waldbad auf dem Rennsteig. Am Rennsteighaus an der Neuen Ausspanne zwischen Tambach-Dietharz und Floh-Seligenthal erwartet Sie um 18 Uhr eine einzigartige Verbindung aus achtsamer Waldbaderfahrung und ornithologischer Entdeckungsreise. Gemeinsam mit Detlef Clemen, der sich seit seiner frühesten Jugend intensiv mit den Vogelstimmen des Waldes auseinandersetzt, lade ich Sie ein, in die abendliche Atmosphäre des Waldes einzutauchen. Entdecken Sie die faszinierende Vielfalt der heimischen Vogelwelt und lassen Sie die wohltuende Kraft der Natur auf sich wirken.
Schenken Sie sich am frühen Abend diese besondere Auszeit und erleben Sie den Wald und seine Bewohner mit allen Sinnen.
Shinrin Yoku am Muttertag (inkl. Picknick)
Waldbaden zum Muttertag – Zeit nur für Dich, liebe Mama
Ein Tag ganz für Dich – weil Du es verdient hast
Liebe Mama, dieser Tag gehört nur Dir! Vergiss für einen Moment den vollen Terminkalender, die To-Do-Listen und die vielen kleinen und großen Aufgaben des Alltags. Heute darfst Du einfach sein, durchatmen und Dich verwöhnen lassen.
Deine Auszeit im Wald
Gemeinsam tauchen wir ein in die heilsame Atmosphäre des Waldes. Hier, zwischen duftenden Bäumen und sanftem Vogelgesang, findest Du zur Ruhe. Ich zeige Dir, wie Du die kraftspendende Energie des Waldes mit nach Hause nehmen kannst – als unsichtbares Geschenk für Deinen Alltag. Mit allen Sinnen entdeckst Du die Heilkräfte der Natur neu und lernst, wie wohltuend es ist, einfach innezuhalten.
Mutter Natur verwöhnt Dich
Mitten in dieser wunderschönen Umgebung erwartet Dich ein liebevoll zubereitetes Picknick: Frisch gebackenes Natur-Sauerteig-Brot, hausgemachte Aufstriche und ein Glas prickelnder Sekt. Lass Deine Seele baumeln, während Mutter Natur Dich mit ihren Gaben beschenkt – ein unerwarteter Genuss, der von Herzen kommt.
Gestärkt und erfüllt zurückkehren
Nach vier Stunden kehrst Du mit neuer Energie und innerer Kraft zurück. Du nimmst nicht nur wundervolle Erinnerungen mit, sondern auch das Wissen, wie Du Dir selbst diese kleinen Auszeiten im Alltag schenken kannst.
Denn Du, liebe Mama, verdienst es, auch einmal im Mittelpunkt zu stehen.
Schenke Dir oder einer besonderen Mama in Deinem Leben dieses außergewöhnliche Erlebnis – einen Tag voller Achtsamkeit, Naturverbundenheit und herzlicher Fürsorge. Von Herzen – für Dich! 💚
Shinrin Yoku - Waldbaden 10er-Karte mit Rabatt
Waldbaden – Ihre persönliche Auszeit für Körper, Geist und Seele
Stellen Sie sich vor: Sie tauchen ein in die heilsame Atmosphäre des Waldes, lassen den Alltagsstress hinter sich und spüren, wie neue Energie in Ihnen erwacht. Genau das erleben Sie beim Shinrin Yoku – dem japanischen Waldbaden. In drei intensiven Stunden öffnen Sie sich für ein Naturerlebnis, das nachhaltig wirkt und Ihr Wohlbefinden auf allen Ebenen stärkt.
Was Sie erwartet
Gemeinsam schlendern wir durch den Wald, ganz ohne Eile. Sie nehmen die grüne Atmosphäre mit allen Sinnen auf: das sanfte Rascheln der Blätter, den würzigen Duft der Bäume, das weiche Moos unter Ihren Fingern. Wir machen Halt, lehnen uns an einen Baum, lassen Gedanken kommen und gehen. Zwischendurch führe ich Sie durch Genuss-Meditationen und Wahrnehmungsübungen, die Ihre Verbindung zur Natur vertiefen. Dabei atmen Sie die gesunde Waldluft tief ein – vollgepackt mit Terpenen und anderen wertvollen Inhaltsstoffen, die wissenschaftlich nachweisbar Ihr Immunsystem stärken, Stress abbauen und Ihre Regeneration fördern.
Warum regelmäßiges Waldbaden Ihr Leben verändert
Unsere Vorfahren wussten es längst: Der Wald ist ein jahrtausendealter Kraftort. Moderne Forschung bestätigt, was wir intuitiv spüren – regelmäßige Waldaufenthalte wirken wie ein natürliches Anti-Aging-Programm. Sie senken Ihren Blutdruck, verbessern Ihre Stimmung und schenken Ihnen mentale Klarheit.
Das Schönste daran?
Diese Wirkung hält an! Nach unseren drei Stunden kehren Sie nicht nur entspannt und energiegeladen zurück, sondern nehmen einen Schatz an praktischen Übungen mit nach Hause. Kleine Rituale, die Sie jederzeit in Ihren Alltag integrieren können – beim nächsten Waldspaziergang oder sogar in Ihrem Garten.
Ihr Weg zu mehr Lebensqualität
Machen Sie Waldbaden zu Ihrer regelmäßigen Praxis. Gönnen Sie sich diese wertvolle Zeit in der Natur – für Ihre Gesundheit, Ihre innere Balance und Ihre Lebensfreude. Denn wer dem Wald mit Achtsamkeit begegnet, der investiert in das Wertvollste: sich selbst.
Ihr Körper wird es Ihnen danken. Ihr Geist wird aufatmen. Ihre Seele wird jubeln.
Lassen Sie uns gemeinsam eintauchen in die heilsame Welt des Waldes – und entdecken Sie, wie natürlich Gesundheit sein kann.
Achtsamkeits-Training 10er-Karte mit Rabatt
Mach mal Platz im Kopf - durch Achtsamkeit! Wer regelmäßig meditiert, ist entspannter und gelassener, oft auch glücklicher. Doch wie funktioniert das Meditieren eigentlich? Wie nimmt man sich selbst wahr? All das erfahren Sie auf Ihrem Spaziergang zu Kraftorten. Bei meditativen Übungen kommen Sie im Hier und Jetzt an und nehmen ein Stück Entspannung mit in den stressigen Alltag. Achtsamkeit ist der Schlüssel zu mehr Lebensfreude und Glück. Der Achtsamkeitsspaziergang findet an einem wunderschönen und magischen Ort statt.
Shinrin Yoku für Paare
Überall in der Natur begegnet uns die Herzform und beim Waldbaden spüren wir ganz stark unsere Wurzeln und kommen vom Denken wieder ins Fühlen. Für Paare ist ein Waldbaden ein besonderes Geschenk, um die Zweisamkeit zu spüren, die Achtsamkeit füreinander zu entdecken und die Welt mit den Augen des jeweils Anderen zu sehen. Im Alltag sind wir oft in unseren Gedanken gefangen und nehmen die Bedürfnisse unseres Gegenübers gar nicht mehr wahr. Das gemeinsame Waldbaden und die damit verbundenen Naturerlebnisse bringen Paare wieder in die Harmonie und in die Liebe zueinander.
Shinrin Yoku exclusiv
Sie möchten ein ganz exclusives Waldbad genießen und nicht in einer Gruppe unterwegs sein? Dann ist dieses Waldbad genau das Richtige für Sie. Wir sind gemeinsam im Wald unterwegs und Sie erleben die wohltuende Wirkung des Waldes ganz entspannt und individuell. Den Termin stimme ich mit Ihnen telefonisch ab und auch den Ort, wo dieses exklusive Waldbad stattfinden wird.
Shinrin Yoku - individuell
Sie möchten gerne mit Ihrer Familie, Ihren Freunden oder Kollegen ein Waldbaden erleben? Gerne stelle ich Ihnen auf Wunsch ein ganz individuelles Waldbad zusammen. Bitte kontaktieren Sie mich per e-mail unter silke@waldbaderei.de und teilen Sie mir kurz Ihre Vorstellungen und Wünsche mit. Ich melde mich umgehend bei Ihnen, um alles Weitere mit Ihnen persönlich abzustimmen.
Kontaktformular
Bitte nutzen Sie das folgende Formular für Anfragen bezüglich Terminen oder Kursinhalten.
